Богачев Андрей - персональный тренер
>Образование и сертификаты:
-ЯГМК-среднее специальное(повышенного уровня)
Ярославский Градостроительный Межрегиональный Колледж-строительство и эксплуатация зданий и сооружений.
-КВВУ-высшее
Краснодарское Высшее Военное Училище-кодировщик
-АТиСО-высшее
Московская Академия Труда и Социальных Отношений-экономика труда
-FPA-проф.обучение
Ассоциация профессионалов фитнеса-Персональный фитнес тренер по фитнесу
-ЯОФББ-проф.обучение
Ярославская Областная Федерация Бодибилдинга- Инструктор фитнес клуба
Курсы повышения квалификации:
Особенности женского тренинга и др..
——————
Мотивирующая фраза: Разница между тем,кто ты есть,и тем кем хочешь быть-это то,что ты делаешь.
Творческие и спортивные достижения:
Коричневый пояс по ASHIHARA-KARATE
Кандидат в мастера спорта по всестилевому каратэ
Призер соревнований по каратэ,плаванию,лёгкой атлетики,футбола, американского футбола.
Участник соревнования по жиму лёжа.
Стаж собственных занятий в тренажерном зале более 13 лет.
Стаж тренерской деятельности 8 лет с 2013 г.
Член Ярославской областной федерации IFBB.
———————
Мои навыки...
Специализация:
- Снижение объёмов жировой массы
- Коррекция фигуры
- Набор мышечной массы
- Силовой тренинг
- функциональный тренинг
- Развитие выносливости и координации движений
- Ребилитация и восстановление после травм
- Л.Ф.К.
- Стретчинг
- Составление программ тренировок и питания