ТуйШоу клуб | Ярославль

Фотографии профиля (2)

Фотографии со стены (25)

Смотреть все

Основная информация

Идентификатор

202587399

Домен

yartaiji

Верификация

Нет

Огонёк

Нет

Товары

Отключены

Главная вики-страница

Нет данных или скрыто

Тип

Публичная страница

Тематика

Боевые искусства

Главная секция

Отсутствует

Вконтакте

https://vk.com/yartaiji

Описание

Практика Хуньюань Тайцзи и ТуйШоу в городе Ярославле. • анонсы событий • расписание регулярных классов • тематические чаепития • актуальная информация Даосские практики и чаепитие. Программа практики Хуньюань Тайцзи. Основная идея наших встреч - эффективная коммуникация. Для этого вначале мы работаем с вниманием - расширяем его до безпредельного (у-цзи) и собираем в самый центр нашего тела(тай-цзи). Далее мы начинаем дышать как ребенок: сначала как в животе у мамы через пуповину, затем как первые 100 дней после рождения, используя голос. Следуя дальше мы делаем базовые движения, чтобы связать их с дыханием и голосом и начинаем работать в парах. Сначала без контакта, исключительно на ощущениях. Затем мы работаем в паре, внимательно слушая друг друга, себя, свой ритм. Выстраиваем границы и учимся мягко взаимодействовать в зоне контакта с тем, кто рядом. Переходя к единоборствам, мы помним про внимание, центр, границы и двигаемся мягко, выводя партнера из равновесия, играя, проявляем мягкую силу. В формате встречи мы рассматриваем вариант тренировки, когда мы учимся быть нейтральными, четко выражать свою мысль, внимательно слушать и уверенно взаимодействовать. Четыре стратегии эффективной коммуникации, применимые во всех наших социальных сферах. Приятной практики. Будьте здоровы!