Если Вы хотите жить легко и свободно, ощущать радость и спокойствие, достигнуть внутренней гармонии и равновесия, которого так не хватает в современном мире, то начните прямо сейчас....
Мы проводим занятия по следующим направлениям:
- Стретч - йога
- Хатха -йога
- Кундалини йога
А также приглашаем Вас записаться на пробное занятие и почувствовать на собственном опыте эффект от практики и составить свое личное представление о йоге.
На занятии вы познакомитесь с самыми эффективными дыхательными техниками и упражнениями, которые подарила миру йога.
Вы обретете:
- гибкое и здоровое тело
- глубокий отдых тела и ума, расслабление
- неугасаемый вкус к жизни и ощущение радости
- душевные и физические силы, эмоциональную устойчивость
- отпустите и забудите ССС (страхи, стрессы, страдания)