FitFect - тренировки, разработанные с учетом особенностей женского организма и его потребностей.
Мы разработали уникальную программу, включающую в себя занятия, направленные на:
1. Исправление осанки
2. Улучшение тонуса мышц живота и тазового дна
3. Укрепление мышечного корсета
4. Лимфодренажные тренировки (техники дыхания, чтобы убирать отеки)
5. Послеродовое восстановление
6. Диагностика тела
7. Восстановление биомеханики тела и мышечного баланса
8. Снятие мышечных блоков и спазмов (тренировки МФР, растяжка)
И все это вы получите на индивидуальных онлайн-тренировках, не выходя из дома