Тут про психологию в моём понимании и для вашей пользы
Я - Яна Беззубцева. Разбираться в себе - моя необходимость и любовь одновременно. Психология в разных направлениях очень в этом помогает
Мой личный опыт психотерапии на 2023 год - 5 лет и много прочитанных книг
Темы, которых вы можете тут коснуться:
- кризисы и способы прожить
- тревожность и фобии
- депрессия и эпизоды
- разный опыт пережитого насилия
- самоанализ и рефлексия
Задача: проживать, знать как помогать себе и другим, расширять эмоциональную сферу
Я не психолог. Всё, что пишу - моё личное понимание и мысли. Группа не замена психотерапии
Подпишись, тут будет полезно и уютно