Фасциальная гимнастика - это методика работы с телом, которая помогает избавиться от боли и восстановить психофизическое здоровье, без физической нагрузки.
На занятиях мы делаем не сложные упражнения и полностью снимаем напряжение с позвоночника, при помощи специальных поролоновых мячей .
Мы слушаем расслабляющую музыку, вдыхаем натуральные аромамасла, применяем различные типы дыхания.
Голос ведущего помогает нам активировать внутренние способности нашего организма к самоисцелению.
КОМУ НУЖНА ФАСЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА:
-Кто хочет похудеть не напрягаясь;
-Кто хочет расслабиться;
-Кто хочет выглядеть моложе;
-Кто хочет снизить уровень стресса;
-Кто хочет научиться справляться со своими эмоциями;
-Кто любит массаж и ароматерапию;
-Кто хочет укрепить здоровье;
-Кто хочет жить в гармонии с собой и своим телом;
-Кто хочет повысить качество жизни;
-Кто хочет жить без боли;
-Кто хочет научиться слушать свое тело;
РАСПИСАНИЕ:
👌 ОН-ЛАЙН по вторникам с 11:00 до 12:30;
👌 оффлайн по пятницам с 11:00 до 13:00 (п.Токсово)
ЭНЕРГООБМЕН:
-Занятие в группе 1.5 ч - 1т;
-Индивидуальная сессия 1 час - 3т;
Запись на занятия через личные сообщения.