Привет!
⠀
Меня зовут Филюшова Ксения, я профессиональный тренер и наставник в мире движения уже более 7 лет.
⠀
Обожаю свою работу, и буду полезна тебе в качестве личного наставника на активный образ жизни.
⠀
Я выстраиваю тренировочный процесс на знании:
⠀
- грамотной работы с отягощением, что сделает ваше тело подтянутым и стройным
⠀
- системы Пилатес, что сделает ваши движения разнообразными, а живот плоским
⠀
- а также, на знании возможностей гибкости вашего тела, что поможет вам на долгие годы сохранить молодость и подвижность.
⠀
В целом, я помогу тебе обрести желаемую визуальную форму тела, убрать ощущение скованности движений и даже помогу сесть на шпагат, если это будет целью!
⠀
Мои знания подкреплены дипломами и сертификатами.
⠀
Я знаю как ВАЖНО качественное движение, но никогда не забываю о восстановлении и о значимости отдыха!
⠀
У меня нет ни кнута, ни пряника. Для результата нужно только твоё желание тренироваться и мои знания, которые помогут тебе сохранять активность, здоровье и привлекательность всю жизнь!
⠀
Со мной ты не будешь просто потеть, ты полюбишь своё тело и начнёшь двигаться в удовольствие!