Данилова Дарья/Тренер с Медицинским образованием

Первая КЕТО студия в городе Ульяновск!

Фотографии профиля (1)

Фотографии со стены (224)

Смотреть все

Основная информация

Идентификатор

211262331

Домен

dd_fitness

Верификация

Нет

Огонёк

Нет

Товары

Отключены

Главная вики-страница

Нет данных или скрыто

Тип

Публичная страница

Тематика

Здоровый образ жизни

Главная секция

Адреса

Вконтакте

https://vk.com/dd_fitness

Описание

За 11 летний опыт личных тренировок и опыт работы тренером- 9 лет, я успела попробовать огромное количество тренировочных методик: от тяжелых силовых до йоги, тренировки с собственным весом и функциональный тренинг, TRX, табата и тренировки с гирями, также многочисленные системы питания, большинство из которых не только бесполезные, но и губительны для здоровья. Весь опыт, который я получила за эти годы, позволил мне сформировать идеальную методику, которая подойдет каждому! Я предлагаю ВАМ: 1) Методику КЕТО, как самый здоровый и физиологичный тип питания. 2) Ежедневная зарядка, как способ получения энергии. 3) Проработку зажимов и триггерных точек, используя методику миофасциального расслабления и перкуссионный массаж. 4) Функциональный тренинг с использованием такого оборудования, как: гири, петли TRX, нестабильная платформа BOSU, Sand bag, плиометрический бокс. 5) Инверсионная терапия с помощью инверсионного стола, для снижения боли в спине, улучшения кровообращения и улучшения работы лимфатической системы. 6) Прессотерапия- лимфодренажный аппаратный массаж с использованием сжатого воздуха. 7) И самое главное — это грамотный и опытный наставник! #тренерУльяновск