Приветствую! Добро пожаловать в наше ЗОЖ- сообщество!
Я-Алена Носорева, дипломированный специалист, практикующий интегративный нутрициолог, health-coach
В своей работе я придерживаюсь холистического, персонализированного подхода к здоровью человека, ведь наш организм - это целостная система!
Применяя превентивные меры, мы улучшаем состояние здоровья человека путём:
- коррекции питания и модификации образа жизни
- устранение нутритивных дефицитов
- внедрение грамотной физ.нагрузки, полезных практик и здоровых привычек
-работой с циркадными ритмами и регуляцией сна
-немедикаментозной коррекцией стресса
- проработкой психосоматики
Мои курсы и марафоны прошли уже более 5000+ счастливых участниц! Присоединяйтесь и Вы к нашему осознанному ЗОЖ-сообществу!
Множество полезных статей⤵️
#питание_ан
#зож_ан
#добавки_ан
#стресс_ан
#аптечка_ан
#анализы_ан
#курсы_ан
#жкт_ан
#гормоны_ан
#проздоровье_ан
#детокс_ан
#прожелезо_ан
#обратнаясвязь_ан