Всем привет!
Меня зовут Екатерина и я являюсь тренером и нутрициологом. Я против диет и похудения ради похудения. Тренировки и сбалансированное питание помогут вам не только похудеть, но и улучшат общее состояние Вашего организма.
Здесь вы найдете:
• Как похудеть без диет
• Простые и быстрые рецепты
• Тренировки
• Информацию по сбалансированному питанию и многое другое
Если вас интересует определенная тема в сфере фитнеса или нутрициологии – напишите мне сообщение и я расскажу подробнее в одном из постов