Здравствуйте! Меня зовут Светлана Лапштаева. Я дипломированный специалист по лечебной физкультуре, сертифицированный йогатерапевт и преподаватель йоги с 2013 года.
С радостью делюсь советами и своим опытом в онлайн-формате и на живых семинарах. В любой момент вы можете начать практиковать на моих классах или присоединиться к йога-турам.
Здесь вы можете найти короткие видео с самыми полезными упражнениями и техниками и видео-уроки с практикой йоги. Добро пожаловать!