Снятие напряжения и боли в грудном отделе, пояснице, крестце, коленях и стопах. Улучшение осанки и движений.
✅ Безопасные тренировки, где вы стройнеете и не выматываетесь
✅ Индивидуальная, глубокая и бережная работа с телом
✅ Снятие стресса и болевых ощущений
✅ Персональное внимание даже на групповых тренировках
✅ Уникальное большое оборудование Pilates
✅ Адаптируем упражнения индивидуально под вас
✅ Знаем анатомию
✅ Улучшаем ваши результаты в спорте
✅ Совершенствуем работу мозга
✅ Объясняем все понятным языком
Работаем с женщинами и мужчинами, беременными и после родов, детьми и спортсменами. Занятия проводятся индивидуально или в группах из 4-5 человек.