Хочешь похудеть на время? Садись на диету. Хочешь похудеть раз и навсегда? Откажись от любых диет!
Твоё тело и так знает, что, сколько и когда ему нужно съесть, чтобы оставаться в идеальном весе, и для этого не нужны никакие подсчёты и ограничения. Тебе остаётся только научиться понимать его сигналы, и довериться.
Блог посвящён психологии питания, психологии перееданий, познании себя, и заряжен на возвращение к комфортному весу, заложенному природой, и заботу о себе ❤️
Присоединяйся :)
Для коммерческих запросов novosibirsk@insightpeople.ru