Я очень люблю готовить, разное интересное, на скорую руку или заморочиться.....
Скажу сразу, я люблю покушать, не считаю калории.
Придерживаюсь того, что если кушать нормально и не "ведрами" то можно вполне спокойно держать себя в форме.
Современный ритм жизни все чаще заставлять питаться полуфабрикатами, фаст-фудом и блюдами быстрого приготовления. Все это экономит время, но здоровья такая еда не добавляет. Питаться домашней, вкусной и полезной пищей можно, если грамотно составить меню на неделю с рецептами на скорую руку., ну или почти на скорую руку))))