Здесь мамы находят ответы на вопросы возникающие во время беременности и после родов. Я создала курсы направленные на восстановление после родов и ведению беременности.
Мы рассматриваем подготовку к родам, убираем зажимы в теле, тонус, расслабляем таз), после родов убираем живот, валик от КС, недержание и рассматриваем вопросы с питанием.
Я сама прошла беременность и роды, сделала много ошибок и хочу помочь тебе из предотвратить.