Вес - это не случайность, а управляемый параметр, подчиняющийся вполне конкретным и понятным законам термодинамики.
Приглашаю всех, кто хочет научиться управлять своим весом целенаправленно, не прибегая к жестким диетам и не отказываясь от любимых продуктов.
Все о калориях, нутриентах, диетах.