Всем привет! Меня зовут Нина.🥰 Я начинающий инструктор адаптивной йоги.
В этом сообществе делюсь личным опытом познания и трансформации себя через йогу.🧘♀️
Благодаря правильным техникам йоги и нашим совместным усилиям, мы вместе, рука об руку, дойдем до результата - заставим мышцы работать в полную силу, поработаем со спиной, скорректируем осанку, уберем лишний вес. А еще, вы почувствуете, как изменится ваше сознание, вы станете значительно спокойнее и счастливее.
Если вы готовы меняться, но незнаете с чего начать, а может быть у вас есть личный запрос - присоединяйтесь, задавайте вопросы, каждому из вас буду рада!