Экстатик Дэнс - это практика соединяющая музыку, движение и медитацию.
Настоящая магия с профессиональной музыкой и диджеем-проводником.
Практика полноценного погружения внутрь себя, открытие своих чувств, темпа своего тела, движений, мыслей.
Экстатический танец направляет человека в его природное состояние, в детство, практика дарит непосредственность, выпускает на свободу скопившуюся энергию, и самое главное — позволяет выразить те эмоции, которые в современном мире принято подавлять и сдерживать.
Соглашения практики:
Практика экстатик дэнс происходит босиком, так танцующий ближе к земле.
2. Во время практики мы не разговариваем, можно издавать различные звуки, петь, плакать, но не вести беседу. Только общение в танце. Также во время практики мы не снимаем и не пользуемся телефонами
3. Чистый разум. Практикующие не принимают никаких стимуляторов и наркотических средств. Незамутненное трезвое сознание и полная свобода от внешних факторов — основные требования к экстатическому танцу.
Практику ведёт диджей-проводник, который тщательно подбирает сет и плавно вводит практикующих в состояние экстатической нирваны, доводит до пика и мягко возвращает в спокойное состояние.