Приветствую всех в моем сообществе о здоровом и разнообразном питании!
Меня зовут Светлана Квач, нутрициолог с опытом более 5 лет, который я успешно применяю каждый день.
Мои подписчики достигают желаемых результатов без изнурительных тренировок и строгих диет, они снова находят гармонию с едой и своим телом.
В моем блоге и на консультациях мы фокусируемся на следующих задачах:
- советы по здоровому питанию
- создание здоровых отношений с пищей и своим телом;
- помощь в освоении здорового образа жизни, который реально поддаётся практике;
- наставление по контролю за перееданием и пищевыми пристрастиями (сладкое/мучное/кофе)
— без диет;
— без БАДов;
— без тренировок;
Если хочешь найти свою гармонию с телом и едой, то пиши в сообщения группы.