Здесь худеют без подсчетов калорий
Меня зовут Маша.
Я являюсь наставником по питанию (Foodcoach)
Какие задачи я решаю:
✅ Помогаю похудеть без взвешиваний продуктов и подсчетов калорий
✅ Работа с пищевым поведением и проработка причин срывов
✅ Учу питаться без ограничений и запретных установок «нельзя»
Здесь буду делиться полезными и простыми рецептами и много говорить о еде.