Сообщество курирует:
Дмитрий Долотов - МСМК по становой тяге, МС по пауэрлифтингу, КМС по тяжелой атлетике. Участник и призер множества всероссийских соревнований, участник телепроекта «Русский ниндзя».
Тренерский опыт 10 лет. Атлетический движ, рекомендации и многообразие проверенных упражнений здесь.
Поможем набрать массу или скинуть вес, поставим технику, составим рацион, доведем до результата.
Комплексные и разнообразные тренировки.
Добивайся результатов с удовольствием и вместе с нами. Подписывайся.