Приветствую вас! Я - Оксана Киреева, Сертифицированный преподаватель Универсальной йоги, создатель авторской методики Art Body Flow.
Это сообщество - место, где вы сможете найти заряд мотивации, поддержку, а также комплексные упражнения по йоге в разных направлениях.
Помимо общих комплексов и асан я поделюсь тренировками Art Body Flow.
Art Body Flow- это мое авторское направление. Результат 15-летней практики и преподавания хатха-йоги, занятий хореографией и изучения метода Animal Flow. Это своего рода искусство владения своим телом, как асаны и элементы других направлений соединяются и рождается неповторимый поток-Flow.
Приобрести мои курсы можно по ссылке: https://yogatour-with-kassandra.ru/
Мой YouTube-канал: