Меня зовут Александр Сираж, я фитнес-тренер с опытом работы более 10 лет. Тренирую не только в зале, но и онлайн.
На сегодня являюсь кроссфит Атлетом, представляя в сообществе клуб Souyz Sport.
Так как я являюсь спортсменом в возрастной категории 35+, мне есть чем поделиться, а также предостеречь от многих ошибок и травм.
По вопросам пишите в сообщения.