➡️Групповые тренировки:
💪Сила+Рельеф
🍀Пилатес
🧎Скульптор тела (функционал)
🥎 МФР
➡️Индивидуальные занятия (диагностические тесты, работа с проблемными зонами, коррекция фигуры);
➡️Миофасциальный релиз (МФР) руками - вид массажа (работа с болью, устранение отёчности, проблемных зон, приведение мышц в нормотонус)
➡️ Программа онлайн-тренировок в записи!