Я, Татьяна, тренер по Нейрофитнесу, умному фитнесу.
Здесь о нейрофитнесе, здоровом фитнесе, расслаблении, восстановлении баланса нервной системы. Экспертная информация и полезные упражнения для мозга и тела, которые помогут развивать мозг, улучшать качество движения, осанку.
Я научу вас слышать своё тело, улучшить контакт с ним, что поможет снять напряжение, снизить или устранить боль, вернуть энергию. А это значит улучшение психоэмоционального состояния, качества сна, меньше усталости...
Можно прийти ко мне на бесплатную онлайн консультацию, для этого заполните анкету https://forms.yandex.ru/cloud/67ff7752d0468889d3dc1683/. Вы получите рекомендации, конкретные упражнения. Консультация не обязывает к покупке моих услуг.
Мой основной онлайн проект - наставничество на тему "Стресс, усталость", подходит тем кому сложно расслабиться, частая усталость и упадок сил есть, проблемы со сном, с работой мозга, есть боли в теле и хронический стресс.
В разделе "услуги" подробнее о нём и других моих программах и услугах.
Пробный бесплатный урок https://t.me/antisrtess_bot