Мама может!
Марафон обратной трансформации за 24 занятия.
От мамы троих детей и профессионального фитнес-тренера – Ирины Скворцовой. Ирина похудела из 86кг в 55кг по собственной очень эффективной программе, которую попробовали на себе уже десятки мамочек и убедились в её эффективности.
Пять проблем, с которыми сталкиваются абсолютно все мамы после родов, будут решены на коврике не выходя из дома. Чтобы наконец собраться и трансформировать своё тело в прежнее и даже улучшенное состояние. Тебя ждут эффективные тренировки, правильное питание, которое не помешает грудному кормлению; упражнения, которые можно выполнять молодым мамам; советы по ежедневному уходу за собой, создание новых полезных привычек и многое другое.
Присоединяйся!