🙏Здесь вы научитесь эффективно снимать стрессы, глубоко расслаблять нервную систему и восстанавливать силы, а именно настоящей Медитации🧘.
🤝Меня зовут Тимофей Пономарев.
Преподаю йогу в разных ее формах с 1991 года.
Для вашего удобства мои занятия проходят оффлайн и онлайн
Помимо перечисленного,
практика дает нам:
➡состояние ясности ума, мышления и соотвественно более рациональный и взвешенный подход к решению любых дел
➡Развивает контроль над мыслями, эмоциями и помогает убрать негатив
➡Более глубинно познать себя, раскрыть свой потенциал, таланты
➡Трансформируя себя мы выстраиваем более эффективные и гармоничные отношения с партнерами и социумом.
Записаться на занятия по медитации :
https://vk.com/app5708398_-213414892
📌Более подробная информация о занятиях в разделе услуги