Друзья! 🔔
Приглашаю помедитировать🧘♂
Каждую медитацию я создала сама, взяв за основу психологическое упражнение или технику, и трансформировала её в медитацию ✍🎤🎵
🎈В медитациях используется язык подсознания - визуальные образы.
В ходе медитации эти образы возникают сами собой в вашем воображении или всплывают в вашей памяти как воспоминания.
Пожалуйста, не пытайтесь их переделать, подавить или намеренно создать их силой своего интеллекта 🧠
Наоборот, постарайтесь "выключить" логику, свою рациональную часть.
Ведь цель именно в этом: дать слово вашему подсознанию, вашей интуиции 🌘
❗ Во всех медитациях я использую единственно понятное подсознанию обращение на "ТЫ" ❗
🎯 Цель каждой медитации указана в посте публикации. Убедитесь, что ваша потребность, ваш запрос совпадает с целью медитации ✅
❓ Возникли вопросы? Пишите в комментарии или личные сообщения, я обязательно отвечу 💬
Если присоединяетесь, то надевайте наушники🎧 и выделите себе 15-20 минут ⏳