Михаил Устинов | Йога в стиле FYSM

Фотографии профиля (1)

Основная информация

Идентификатор

214125320

Домен

mihayoga

Верификация

Нет

Огонёк

Нет

Товары

Включены

Главная вики-страница

Нет данных или скрыто

Тип

Публичная страница

Тематика

Здоровый образ жизни

Главная секция

Беседы

Вконтакте

https://vk.com/mihayoga

Описание

1 января 2022 года я случайно записался на йога марафон. С первых практик я был крайне удивлён, тк до этого я думал что йога - это для женщин и пенсионеров. Я понял что это крайне интересная практика, которая очень эффективно работает с телом и сознанием. Эту группу я создал для того, чтобы поделиться главной находкой в моей жизни - йога в стиле FYSM. Благодаря этому подходу я понял, что йога - это не просто гимнастика. Методология опирается на три постулата: безопасность, эффективность, простота. И при этом сохраняет аутентичность переданную в йогических источниках. https://t.me/mihailustin_bot Пробная практика ждёт вас тут 👆🏻