KAVKAZ.NORDIC-это сообщество людей, увлеченных северной ходьбой. Спортивные соревнования, фестивали, нескучные путешествия и не только!
Здесь мы будем обучаться правильной технике ходьбы, которая задействует до 90% всех мышц тела.
Говорить об эффективных методиках оздоровления, учиться отличать живую и мертвую пищу.
Тренироваться в компании ведущих врачей курорта (психологом, диетологом, кардиологом).
Прорабатывать свои страхи и проблемы.
Учиться беречь себя.
Находить силу и поддержку в команде единомышленников.