Здесь об устойчивости и жизнестойкости, силе духа и Внутреннем огне: как сиять, не сгорая.
Выгорание всегда сидит в засаде, а в некоторые моменты дышит нам в затылок.
В этом сообществе и в своем ТГ-канале я даю возможность выбирать жизнь с заботой о себе и удовольствием, оставляя выгорание с носом.
Пишу о том:
✓ Как выбирать себя, не теряя контакта с другими.
✓ Как сделать так, чтобы Мир видел и слышал, признавая право быть.
✓ Как находить и проявлять свою аутентичность, исцеляя себя.
Сообщество не заменяет полноценной психотерапевтической работы, и все же оно может дать точки опоры или старта для движения.
Добро пожаловать ❤️