📌 Это сообщество про похудение без диет, тренажерного зала и подсчета калорий.
Полезно для тех, кто:
• не может похудеть или боится поправиться
• постоянно считает съеденные калории
• запрещает себе есть любимые блюда
• после диеты обратно набирает вес
• тщетно изнуряет себя в тренажерке, чтобы сбросить лишние килограммы
• хочет наладить контакт со своим телом и иметь стабильный вес
Конкретнее о чем тут:
🔺 Как похудеть на 5-10 кг, не изнуряя себя диетами, при помощи психологии;
🔺 Как перейти на осознанное питание, не запрещая себе есть то, что нравится;
🔺 Как перестать зависеть от сладкого и мучного.
И другие фишки)
✅ Коротко обо мне:
👋Наталья Литвинова. Помогаю постройнеть без запретов, заново познакомиться с собой, а также научиться понимать и любить свое тело.
🔹Психолог-консультант, МАК-эксперт, тренер личностного роста.
🔹Просто счастливая женщина и мама. После второго декрета уже похудела на 7кг и продолжаю стройнеть.
🔹Автор трансформационной программы «Психология стройности».
ДЕЙСТВУЙ!!! И у тебя все получится! ВЕРЮ в тебя!
P.S. Ты можешь записаться на бесплатную консультацию (20-30 минут) для того, чтобы мы смогли познакомиться и прояснить твой запрос.