НАМАСТЭ, друг 🤍
Меня зовут Светлана Банакина!
Я являюсь сертифицированным тренером по йоге и аэройоге.
Работаю со взрослыми и детьми.
✔️ Уже 16 лет я практикую йогу сама
✔️ Уже 9 лет я преподаю йогу
✔️ Уже 3 года веду детскую группу йоги с гамаком
✔️ Уже 4 года я тренирую женщин по программам: женская йога.
✔️ Уже 4 года я преподаю йогу с гамаком
Здесь вы найдете интересные, легкие и активные упражнения для развития здоровой гибкости и функциональной силы.
Моя цель популяризировать йогу и здоровый образ жизни.
Научиться может каждый, а попробовать тем более 🙏🏻