Спортивное, традиционное Шотокан Каратэ-до.
Сётокан — традиционный стиль каратэ, основанный Гичином Фунакоши в начале 20 века.
Особенности:
1. Философия и дисциплина: акцент на самоконтроль и уважение.
2. Ката: формальные упражнения для развития координации.
3. Кихон: базовые техники ударов и блоков.
4. Кумитэ: спарринги для отработки ударов.
5. Этикет: поклоны, приветствия, соблюдение правил.
Преимущества:
1. Универсальность: подходит для всех возрастов.
2. Основательная техника: правильные и эффективные движения.
3. Духовное развитие: самоконтроль и внутренняя гармония.
4. Подготовка к соревнованиям: навыки для участия.
5. Долгосрочное развитие: структурированный путь от начальных до высоких уровней.