🍁Группа для тех, кто интересуется вопросами оздоровления, здоровым образом жизни, занимается или планирует заниматься Оздоровительным Цигун
Цигун - одна из древнейших оздоровительных практик, появившаяся в Китае несколько тысяч лет назад. Занятия Цигун пробуждают в организме человека механизмы самовосстановления, что приводит к восстановлению и укреплению здоровья, омолаживанию организма и продлению жизни. Занятия Цигун подходят для людей любого возраста и любой физической подготовки.
Занятия проводятся по международной методике Всекитайской Ассоциации Оздоровительного Цигун. В основу Оздоровительного Цигун положены классические комплексы Цигун, такие как Ба Дуань Цзин (Восемь отрезов парчи), И Цзинь Цзин (Канон преобразования мышц и сухожилий), У Цинь Си (Игры пяти зверей) и Лю Цзи Цзье (Шесть целительных звуков). Кроме базовых комплексов в программу Оздоровительного Цигун входят и другие комплексы упражнений. Все упражнения выполняются под специальную музыку, имеющую не только гармонизирующий, но и лечебный эффект.
Крепкое здоровье, гармония с собой и миром, радость и удовольствие - вот результат занятий Оздоровительным Цигун.
Благодаря своей доступности для каждого, высокой эффективности, Оздоровительный Цигун занимает одно из первых мест среди оздоровительных программ.
Присоединяйтесь!