Занятия направлены на гибкость, растягивание мышц, сухожилий и связок, а также на увеличение подвижности суставов.
Гимнастика и растяжка:
- стимулирует кровообращение и циркуляцию лимфы
- способствует восстановлению мышц
- снимает стресс и напряжение в нервной системе
- способствует сохранению эластичности мышц
- снижается психическое напряжение
- улучшается осанка
В результате гибкое тело
Индивидуальный подход
Безопасные упражнения
Занятия проходят в Магнолии
Курортный проспект, 50
Переходи в наш чат telegram и записывайся:
https://t.me/gimnastikasochi