Основными целями деятельности Федерации являются:
- развитие и популяризация бодибилдинга на территории Костромской области, повышение его роли во всестороннем и гармоничном развитии личности, формирование здорового образа жизни;
- защита законных прав и интересов членов Федерации, широкого привлечения специалистов бодибилдинга для организации и проведения соревнований;
- проведение работы, направленной на становление, развитие и координацию профессионального, любительского и детско-юношеского бодибилдинга.