Привет! Меня зовут Анастасия Гордеева! Я автор курса "Здоровые суставы", который стартует 21 ноября 2022 года.
4 недели непрерывной работы со мной и с профессиональным психологом.
Что ждет на курсе:
- Силовые тренировки с резинкой и без
- Растяжки
- Закрытый чат поддержки с единомышленниками, тренером и психологом
- Рекомендации по питанию
-