Приветствую всех на своей страничке🫶🏻
Меня зовут Юлия Вечерская.
Я профессиональный фитнес тренер и коуч по питанию и Здоровью🤍
Нутрициолог🥑
🎯Цель моей работы - Оздоровление населения с помощью фитнеса, питания и образа жизни🤸🏻♀️🍽️✊🏻
Стаж личной практической работы с подопечными 4 года. Сама лично здоровый образ жизни осознанно выбрала 14 лет назад.
——————————————
ПИТАНИЕ🫐
📍Важно - я не лечу диагнозы, этим занимаются врачи. Но помогаю, через образ жизни, через правильно подобранное питание, привычки, снять хроническое воспаление, образовавшееся в следствии не совсем правильных действий, которые, как раз и приводят к постановке диагноза🕊️
✔️Снижение веса
✔️Поддержка организма питанием
✔️ Восстановление работы ЖКТ
✔️Закрытие дефицитов
✔️Восстановление детокс систем
✔️Восстановление энергии и жизненных сил
✔️Восстановление гормонального фона
✔️Нормализация режима питания и сна
✔️Устраняем выраженный целлюлит
✔️Поддержка мышечной массы
✔️Снижение инсулинорезистентности
Программа подбирается индивидуально через консультацию.
Консультация входит в пакет стоимости услуги.
——————————————
Фитнес🏋🏼♀️
Провожу индивидуальные тренировки 💪🏼
✔️Многофункциональный фитнес
✔️ЛФК
✔️Пилатес
✔️Растяжка
✔️Петли TRX
Тренировка разовая либо по абонементу🔖
———————————————
🍃Приглашаю посетить мой кабинет «Здоровья»🪷, где Вы можете под моим руководством провести индивидуальную тренировку, а также получить консультацию по вопросам питания.
📬Адрес: Лен.обл., г. Шлиссельбург, ул. Жука 3. БЦ «Крепость», 4-й этаж, каб. 409.
📲Тел: для предварительной записи через WhatsApp +7-921-941-68-94
Забота о себе - отдельный вид искусства!💃🏻
Любите себя и тех, кто рядом!🥰🤗
Врачи лечат болезни, а Здоровье необходимо добывать самому!💪🏼🫶🏻