Кабинет психолога «Безопасное пространство»

Клинический психолог. Работаю в когнитивно-поведенческом подходе.

Фотографии со стены (93)

Смотреть все

Основная информация

Идентификатор

218386954

Домен

safe_space_psychology

Верификация

Нет

Огонёк

Нет

Товары

Отключены

Главная вики-страница

Нет данных или скрыто

Тип

Публичная страница

Тематика

Психолог

Главная секция

Отсутствует

Вконтакте

https://vk.com/safe_space_psychology

Описание

Закончила обучение в медицинском университете (СГМУ) по специальности "Клиническая психология". Профессионально занимаюсь психологией с 2015 года. Провожу онлайн-консультации, беру клиентов в долгосрочную терапию. Вы можете обратиться ко мне, если у вас: Депрессия: - у вас снизилось настроение, вам не хватает сил на повседневные дела - вы не получаете удовольствия от любимых занятий, вы стали реже встречаться с друзьями и преимущественно не испытываете желания что-либо делать - жизнь кажется «пресной», не имеющей смысла, а будущее представляется вам мрачным и лишенным приятных моментов - отмечаете за собой повышенную плаксивость, слезливость Страхи и тревожные состояния: - панические атаки - вы испытываете волнение и беспокойство по незначительным поводам, а иногда и вовсе без явной на то причины; - испытываете эмоциональное напряжение, ощущение будто что-то вот-вот должно произойти неприятное - вы сталкиваетесь с повышенным сердцебиением, общей нервозностью, повышенной потливостью, одышкой, потемнением глазах, ощущением, что вы можете потерять сознание или умереть - боитесь осуждения со стороны как близких, так и незнакомых людей - имеете конкретные страхи (н-р, боитесь высоты, пауков и т.д.), либо ваш страх имеет генерализованный характер (распространяется на многие сферы жизни, не имеет конкретного объекта, которого вы боитесь) Трудности взаимодействия с людьми: - испытываете скованность и стеснение, постоянно чувствуете неуверенность находясь на людях - испытываете трудности с выстраиванием контакта, затрудняетесь начать разговор, поддержать тему - боитесь, что ваши высказывания будут выглядеть глупо и неуместно - регулярно попадаете в конфликтные ситуации, которые словно «притягиваются» к вам - чувствуете, что нарушают ваши личные границы, но вы не можете их отстоять - испытываете чувство вины за то, что сказали; волнуетесь, что могли кого-то обидеть - зависимы от чужого мнения Проблемы в отношениях: - сталкиваетесь с постоянными конфликтами - испытываете ревность, которая мешает построить гармоничные отношения - созависимые отношения Трудности понимания себя: - запутались в своих целях и желаниях - не можете понять, чего конкретно хотите от жизни - испытываете ощущение, будто проживаете чужую, а не свою жизнь - не имеете целей в жизни Также вы можете обратиться ко мне, если: - наблюдаете повышенную раздражительность, вспыльчивость, конфликтность, вплоть до проявления агрессии - стали повышено ранимы, чувствительны к замечаниям - стали пассивными, постоянно прокрастинируете - легко утомляетесь и истощаетесь - испытываете хроническую усталость - испытываете чувство одиночества - имеете низкую самооценку и хотите это исправить. Консультация длится 60 минут. 50 минут мы с вами работаем и разбираем ваш запрос, 10 минут я даю вам обратную связь и рекомендации. Также по окончании консультации вы получаете документ с рекомендациями. Стоимость консультации - 2000 рублей - очно, 1900 рублей - онлайн. Чтобы записаться, пишите в сообщения группы.