Похудение|Питание и спорт

Фотографии профиля (1)

Фотографии со стены (166)

Смотреть все

Основная информация

Идентификатор

219081205

Домен

oppandsport

Верификация

Нет

Огонёк

Нет

Товары

Включены

Главная вики-страница

Нет данных или скрыто

Тип

Публичная страница

Тематика

Здоровый образ жизни

Главная секция

Товары

Вконтакте

https://vk.com/oppandsport

Описание

Привет, меня зовут Наташа. Делюсь своим путем к форме мечты, а именно: 🏋‍♀ Упражнения(регулярно выкладываю упражнения, которые помогут вам укрепить мышцы, улучшить физическую форму и увеличить выносливость). 🥗 Рецепты блюд(делюсь вкусными и питательными рецептами, которые помогут вам создать сбалансированный рацион питания). 💭 Психологические аспекты(будем обсуждать различные темы, связанные с мотивацией, самодисциплиной, управлением стрессом и развитием позитивного мышления, а также методы борьбы с рпп) 📚 Ресурсы и рекомендации(покажу полезные ссылки, книги, видео и другие ресурсы, которые помогут вам углубить свои знания о похудении, здоровом образе жизни и саморазвитии). Я рада видеть вас в моей группе и желаю вам успеха на этом пути к здоровой и счастливой жизни! 💪💚