Приветствую каждого!
Я – Екатерина Гоман, практикующий психолог.
Запросы, с которыми я работаю:
🔸 Эмоции и самооценка
Тревога, панические атаки, страхи, вина, стыд, неуверенность, самокритика
🔸 Отношения и границы
Болезненные отношения, эмоциональная зависимость, сложности сказать «нет», размытые границы с партнером, родителями, окружающими людьми
🔸 Травма и последствия
ПТСР, насилие, утраты, проживание травматического опыта
🔸Родительство и выгорание
Сложности с воспитанием, чувство вины родителя, эмоциональное истощение
🔸 Состояние пустоты, тупика
Когда не понятно, куда двигаться, и нет сил жить как раньше
И др.
Подходы, на которые я опираюсь:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Гештальт-терапия
IFS (терапия внутренних семейных систем)
EMDR (ДПДГ)
Все подходы научные, доказательные и работают с реальными, живыми людьми – такими, как мы с вами.
Здесь, в группе, вы найдёте:
📌 психологическую поддержку,
📌 размышления и пояснения про психику, про жизнь, про мир в целом,
📌 небольшие задания и упражнения,
📌 способы заботиться о себе – без давления и марафонов на выживание.
Возьмите с собой то, что сейчас важно.
Рада, что вы здесь.
🔹 Психологический поддерживающий канал в ТГ «Ваш психолог Екатерина Гоман» — здесь вы найдёте размышления, идеи, задания и простые инструменты.
https://t.me/psygoman
🔹 Бесплатный проект “5 дней к жизни без тревоги” — короткие подкасты и задания, которые помогут вам почувствовать больше спокойствия и расслабленности в жизни.
Проект начался 30 июня. Присоединяетесь по ссылке 💫
https://t.me/beztrevogi5day
ОПЛАТА УСЛУГ
• Стоимость онлайн консультации 3500₽
• Стоимость личной встречи 4500₽
• проект «Счастливой жизни» 1100₽
С более подробной информацией вы можете ознакомиться в разделе Услуги.
Продолжительность консультации составляет 60 минут
Запись ведется по предоплате 500₽
При личной встречи полная оплата происходит после консультации.
Онлайн консультация происходит при полной оплате до видео/аудиозвонка.
В случае отмена/переноса более чем за двое суток, предоплата полностью возвращается.
Запись на консультации осуществляется через личные сообщения в группе. А так же Вы можете написать мне в личные сообщения в удобных для Вас мессенджерах по номеру +79127316121.
Ваш психолог Екатерина Гоман