Рассказываю о правильном питании без подсчёта калорий🍒
Меня зовут Надежда и нутрициолог. Я помогу скорректировать ваш рацион. Расскажу всё об организации домашнего питания, о правилах закупки и хранения продуктов. Я научу вас читать этикетки и не тратить деньги на продукты с плохим составом!
Ещё я работаю с дефицитами организма, поэтому со мной вы научитесь жить без лекарств👍
Также здесь я делюсь лайфхаками на кухни, вкусными и полезными рецептами.🥘🥗🍪
Подписывайтесь на мою группу, выполняйте мои рекомендации и ваше тело скажет вам "Спасибо!"❤