Групповые и индивидуальные тренировки по направлениям:
Аэройога (оздоровительная гимнастика в гамаках)
Низкий гамак + МФР (оздоровительные упражнения в низко расположенном гамаке и техники самомассажа)
Стретчинг + МФР (растяжка и техники самомассажа)
Гибкая спина (работа с осанкой и гибкостью)
Смарт фитнес (самый НЕ скучный фитнес, который прокачает и мышцы, и мозг)
Эластика (развитие гибкости и пластики в танце)
Стрип-пластика (самая женственная хореография с нотами дерзости и соблазна)
Проводятся в г Волгодонск и онлайн 👌
Индивидуальный и парный формат:
Воздушное кольцо - акробатика с цирковым кольцом
МАК консультация - работа с теневой стороной личности через специальные метафорические карты
Практика гвоздетерапии - глубокая работа с подсознанием в сочетании с осознанным гвоздестоянием