Всего за 20 минут нейтрализовать стрессы и обрести энергию
Пиши «Гайд» в сообщении и забирай 🎁ПОДАРОК 🎁
Приветствую тебя, дорогой читатель!
⭐️Это сообщество посвящено чудесной практике под названием - Трансцендентальная Медитация
Меня зовут Артур. Я сертифицированный учитель трансцендентальной медитации с 7-летним опытом практики.
Позволь мне в двух словах рассказать тебе об этой технике и как она способна помочь тебе
🌿Трансцендентальная медитация – это древняя, но в то же время наиболее изученная современной наукой простая и легкая техника медитации, естественная и не требующая усилий практика, позволяющая всего за 20 минут избавиться от стрессов и напряжений и оказать только положительное влияние на все сферы жизни человека.
Практикуя трансцендентальную медитацию:
🕸️ Ты нейтрализуешь стресс, тревожность и депрессию
🕸️ Улучшишь личные и профессиональные отношения
🕸️ Улучшишь свое физическое и эмоциональное здоровье, омолодишь организм
🕸️ Наполнишься энергией, силой и забудешь про выгорания
Современная медицина утверждает, что основой 90-95% всех заболеваний - являются именно стрессы и напряжения.
💫Более 2500 часов моей личной практики подтверждают тот факт, что 20 минут медитации позволяют получить глубину покоя в 2-3 раза глубже, чем 8 часовой глубокий сон.
🔥Не забывай подписываться, чтобы не пропустить самую актуальную информацию на тему трансцендентальной медитации🍀