Зумба-это танцевальная фитнес-программа в латиноамериканском стиле, которая соединяет латиноамериканскую и интернациональную музыку с танцевальными движениями, предлагая энергичные, заводные, веселые и эффективные фитнес-классы. Зумба помогает тонизировать и приводить в форму тело, а также обеспечивает идеальную кардионагрузку и мышечный тонус.
Зумба подходит:
-людям, которые хотят избавиться от лишнего веса
-тем, кто любит активные физические нагрузки
-всем, кто не любит сложные,однообразные движения с многократным повторением