Школа бега "SERGEEV RUN"
Подготовка на выносливость:
800м, 1,5км, 3км, 5км, 10км, 21км, 42км (марафон), ультрамарафон
Персональный тренер – Сергеев Сергей:
- профессиональный тренер по легкой атлетике
- физиолог
- кандидат биологических наук
- опыт работы в легкой атлетике более 11 лет
Индивидуальный подход к тренировкам, в зависимости от личных особенностей организма и уровня подготовки.
Подготовка начинающих любителей и бегунов желающих улучшить свои показатели.
Здесь рассказываем о беге. Как тренироваться правильно и безопасно. Эта страница для тех, кто только начинает тренироваться и уже имеет беговой опыт – подписывайтесь.