💥 Кто такой Вячеслав Новиков?
Старший тренер лучшего во всей Сибири фитнес клуба Hammer-Fit и основатель "Функциональной школы - Мастерская Новикова".
Чем я могу быть вам полезен?
📍 помогу похудеть (от 10кг за месяц) и сохранить упругость форм
📍 набрать мышечную массу и добиться мощного рельефа
📍 подготовить ребенка к сдаче спортивных нормативов в школе и ВУЗ (военный или физкультурный)
Специализация:
💪🏻 Бодибилдинг. Тренировки проходят в тренажерном зале. Занятия направленны на жиросжигание, на поддержание физической формы и наращивание мышечной массы. Подготовка девушек к соревнованиям по фитнес-бикини. Подготовка мужчин к соревнованиям по менс физик или пляжному бодибилдингу.
💪🏻 Тренировки для улучшения вашего здоровья, умный фитнес.
💪🏻 Функциональный тренинг ( разработал авторские программы по функциональному тренингу). Развивает взрывную силу, координацию, баланс, выносливость, мышцы-стабилизаторы (те мышцы, которые работают в повседневной жизни), гибкость, мобильность, ловкость, реакцию.
💪🏻 Авторские тренировки по развитию ягодиц для женщин.
💪🏻 Тренировки для людей с ограничениями и проблемами со здоровьем.(грыжи, боли в спине, асимметрия и мышечный дисбаланс)
💪🏻 Движение в 3D. Улучшение подвижности в стопе, колене, ягодицах, тазобедренном суставе, позвоночнике, плече и шеи.
💪🏻 Восстановление после родов.
💪🏻 Тренировки для людей с возрастом от 14 до 60 лет.