Добрый день, меня зовут Христина. Я дипломированный психолог-консультант.
Работаю в двух подходах: не дерективная терапия, клиент-центрированный подход (Карл Роджерс) и травматерапия и работа с шоковой травмой и ПТСР по методу Питера А. Левина (Соматическое переживание — Somatic Experience). Оба метода работы очень бережные и не приводят к повторной травматизации.
Сейчас углубляюсь и продолжаю изучать соматическое переживание, так как вижу работу данного метода на практике и считаю его очень эффективным. В первую очередь меня привлекает краткосрочная терапия и быстрая помощь людям, чьи переживания уже имеют телесные проявления и снижают качество жизни (панические атаки, ОКР, ПТСР, стрессовые расстройства, повышенная тревожность, агрессия, проблемы со сном и тому подобные). Комбинирование данных методов позволяет достаточно быстро помочь человеку избавиться от этих симптомов, так как наше тело имеет природную особенность к саморегуляции и ему всего лишь нужно оказать помощь в этом процессе.
Работаю со взрослыми 18+, онлайн.