Я - Татьяна Коломиец - тренер, эксперт в области дыхания и движения.
Через работу с дыханием я учу свободно двигаться, понимать и слышать свое тело.
В моей группе вы найдёте
🔹 дыхательные практики
🔹 упражнения на развитие гибкости и подвижности
🔹 практики тренировки ума
🔹 внимание и заботу к вашей осанке
Мой опыт работы более 20 лет.
За это время я создала студию тренировок BodyClass.
Собрала и обучила специалистов в области телесных практик.
Являюсь сертифицированным тренером по уникальной системе тренировок Gyrotonic и Gyrokinesis.
Так же на моем телеграмм канале «15 мин Просто Дыши» сотни людей привили себе привычку заниматься дыханием каждый день.
Ощущая как меняется качество их жизни.
✅ Подпишись! Это точно будет полезно 😊